Plats: Göteborg (Sisjön & Öckerö)
Datum: 31 juli – 5 augusti
Pris: 8000 kr inkl. moms
Ålder: 13–19 år, tjejer och killar
Detta ingår:
-
14,5 timmars träning
-
5,5 timmars seminarier (kost, återhämtning och mental träning)
-
Individuell fysisk och teknisk analys
-
Fokus på styrka, funktionell träning, kondition, rörlighet, prehab, teknik och fotbollsintelligens
-
Hälsosam lunch och snacks varje dag (utom dag 6)
-
T-shirt, shaker, sportväska och kosttillskott från Swedish Supplements
-
Individuell återkoppling efter lägret
Tider och upplägg:
Dag 1, 3, 5: 11.00–15.00 (styrka och teknik)
Dag 2, 4: 11.00–15.30 (matchträning och seminarium)
Dag 6: 11.00–13.30 (mental träning och frågestund)